🧆 Houmous à l’huile d’olive vierge extra

20min preparación + 8h remojo + 1h coción · Fácil · 4 personas

🧆 Hummus con AOVE

Un classique de la Méditerranée où la texture est primordiale.

Le houmous associe pois chiches, tahini et huile d’olive vierge extra pour créer une crème douce, soyeuse et pleine de saveur. L’HOVE n’apporte pas seulement son arôme : elle est essentielle pour obtenir une émulsion parfaite ainsi que cette finition brillante et légèrement piquante.

Polyvalent, nutritif et facile à préparer, il est idéal à partager.

Ingrédients

Pour 4 personnes

  • 1 tasse de pois chiches secs
  • 1 cuillère Ă  cafĂ© de tahini
  • 5–10 feuilles de menthe
  • ¼–½ tasse d’HOVE Olvero
  • 1 petite gousse d’ail
  • Sel
  • Paprika
  • Cumin
  • Jus de citron
  • Piment (facultatif)

Préparation

  1. Faites tremper les pois chiches pendant au moins 8 heures.
  2. Égouttez-les, rincez-les et faites-les cuire dans une grande quantité d’eau pendant 1 à 1,5 heure, jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres.
  3. Vous pouvez éventuellement peler les pois chiches pour obtenir une texture plus fine.
  4. Mixez les pois chiches avec le tahini, l’ail, le jus de citron, le cumin et le sel.
  5. Ajoutez progressivement l’huile d’olive vierge extra tout en mixant, jusqu’à obtenir une texture douce et crémeuse.
  6. Rectifiez l’assaisonnement et servez avec un filet d’HOVE, du paprika et de la menthe.

Astuces

  • Peler les pois chiches → aide Ă  obtenir une texture beaucoup plus crĂ©meuse
  • Ajouter l’HOVE progressivement → favorise une Ă©mulsion plus homogène
  • Ne pas lĂ©siner sur l’huile → elle est essentielle pour apporter onctuositĂ© et saveur
  • Rectifier avec du citron Ă  la fin → apporte fraĂ®cheur et Ă©quilibre
  • Utiliser des pois chiches bien cuits → c’est la base pour obtenir un houmous fin

Erreurs courantes

  • Utiliser des pois chiches trop fermes → donne une texture granuleuse
  • Ajouter toute l’huile d’un seul coup → rend l’émulsion plus difficile
  • Ne pas mixer suffisamment la prĂ©paration → donne un houmous grossier
  • Ne pas rectifier le sel ou le citron → donne une saveur fade

Conservation

Conservez-le au réfrigérateur dans un récipient hermétiquement fermé.

Ajoutez une fine couche d’huile d’olive vierge extra par-dessus pour le protéger de l’air et retarder l’oxydation.

Il se conserve plusieurs jours s’il reste réfrigéré et bien couvert.

Comment le servir

Parfait avec :

  • du pain pita
  • des cruditĂ©s
  • comme base pour d’autres plats

La touche Olvero

L’huile d’olive vierge extra est ce qui transforme le houmous : elle lui apporte onctuosité, profondeur et cette légère note piquante en finale qui le sublime.